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跟韩国美腿女王学瘦腿秘笈 练就魔鬼身材

2020-01-03 作者:牛彩彩票app下载安装   |   浏览(200)

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第一位:李慧英

必杀技:用休闲鞋构建腿形

她的门槛之一是选取高跟、中跟、低跟鞋子轮流的法门来作育腿形。

升级兵器:锻练+推背

为了表现更性感的美腿,她平时做下蹲练习,以锻练大腿内侧肌肉。别的,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专项使用乳液,并加以推拿,那也是保持一双美腿的第后生可畏。

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